Азбука витаминов.

11.06.2016 20:54

Витамин А: обеспечивает нормальное состояние кожи и слизистых, отвечает за зрение и иммунитет.
Витамин В1: укрепляет нервную систему и память, улучшает пищеварение.
Витамин В2: укрепляет нервные и мышечные волокна, волосы и ногти.

Витамин В6: влияет на функции печени и нервной системы.
Витамин В12: влияет на процессы кроветворения, состояние центральной и периферической нервной системы, стимулирует рост.
Витамин РР: регулирует кровообращение и уровень холестерина.
Витамин С: отвечает за иммунитет, работу соединительной ткани и костей, способствует заживлению ран.
Витамин D: укрепляет кости и зубы.
Витамин Е: влияет на функции половых и эндокринных желез, замедляет старение.
Витамин К: регулирует свертываемость крови.
Пантотеновая кислота: регулирует функции нервной системы и двигательную функцию кишечника.
Фолиевая кислота: необходима для роста и нормального кроветворения.
Биотин: регулирует уровень сахара в крови, влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Азбука витаминов.

Череповчанин Иван Кузнецов завоевал бронзу первенства России по самбо В Череповецком районе микроавтобус столкнулся с фурой: погибли семь человек В Вологде грузовик сбил мотоциклиста, не уступив ему дорогу Молоко из Грязовецкого района признано самым вкусным в Вологодской области В Череповце возбуждено уголовное дело по факту смерти в больнице 2-летней девочки