Бальзам для уставших ног 

Если вы весь день "на ногах", вечером их вообще не чувствуете, появляются отеки, боли - попробуйте массаж с масляным бальзамом. 

Смешать 100 мл оливкового, 2 ст. ложки кунжутного масла и 2 ч. ложки масляного раствора витамина А.

В 3 литрах теплой воды растворите 1 чайную ложку соды. Подержать ноги в растворе 15-20 минут. 

Вытереть насухо полотенцем и круговыми массажными движениями снизу вверх нанести бальзам. 

Подождать 10-20 минут до впитывания, надеть хлопчатобумажные носки и лечь спать.

Книга в смартфоне: как заменить «бумагу» на «цифру» Вологодское правительство о развитии экономики: «Побит ряд исторических рекордов» Управление архитектуры в Череповце возглавил Денис Поздняков В Кирилловском районе стартуют работы по сохранению фресок Дионисия в Ферапонтовом монастыре С 5 октября от Вологды до Москвы начнет курсировать скорый поезд