Диета для ликвидации гормонального дисбаланса

13.05.2016 13:01

Гормональный баланс является одним из наиболее важных аспектов правильного функционирования организма. Многие болезни связаны с появлением гормонального дисбаланса.

Гормональный дисбаланс сеет хаос в организме человека. Жалко, что не все люди знают о простом и естественном методе, который позволяет сбалансировать гормоны.

Этот метод – ваше питание. Включайте какие – либо продукты из списка, приведенного ниже, в ваше ежедневное меню.

Они помогут сбалансировать ваши гормоны, улучшить здоровье и продлить вашу жизнь.

Список продуктов, которые помогут сбалансировать гормоны.

1. Авокадо.
2. Масло сливочное настоящее.
3. Пчелиная пыльца.
4. Камю Камю.
5. Семена чиа.
6. Кокосовый орех, кокосовое молоко, кокосовое масло.
7. Бульон из костей.
8. Крестоцветные овощи.
9. Одуванчик.
10. Льняное семя.
11. Чеснок.
12. Топленое масло.
13. Лук.
14. Зеленый чай Матча.
15. Семена конопли.
16. Лимонная цедра.
17. Мака корень.
18. Расторопша.
19. Петрушка.
20. Семена тыквы.
21. Лосось.
22. Сардины.
23. Водоросли.
24. Ростки.
25. Семена подсолнечника.
26. Шалфей.
27. Тимьян.
28. Куркума.
29. Орегано.
30. Устрицы.
31. Органическое мясо.
32. Гранат.

Все эти продукты вам знакомы. Если у вас имеются заболевания, связанные с нарушением баланса гормонов, то рекомендую вам взять под жесткий контроль и следить за тем, чтобы хоть один продукт был на вашем столе.

Питайтесь так, чтобы ваша диета была вашим лекарством.

Я понимаю, что не каждый может найти камю камю в магазине. Но семена подсолнечника, семена тыквы, семена льна, одуванчик, чеснок, крестоцветные овощи, шалфей, тимьян, куркума и орегано всегда можно отыскать.

Диета для ликвидации гормонального дисбаланса

Житель Вологды вышел на одиночный пикет против пенсионной реформы Житель Череповца предстанет перед судом за секс с 13-летней воспитанницей детдома За курение вейпов в общественных местах в Вологодской области установили штраф от 500 до 1,5 тысяч рублей В Вологде 15-летнему подростку колесами поезда отрезало палец на ноге В Кирилловском районе спасатели эвакуировали с озера двух рыбаков, у которых закончилось топливо