Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса.

Пара нехитрых движений пальцами, и твоя жизнь заиграет новыми красками!

АНТИСТРЕСС

Мягко надави большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты. То же самое сделай правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит твое внимание.

ПРИЛИВ СИЛ

Кончиками пальцев обеих рук энергично постучи друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сожми левый большой палец и проведи ими от основания до кончика . То же самое сделай с большим пальцем правой руки.

ЗАПУСК МОЗГА

Легко сожми большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтись» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделай с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу.

Как рукой сняло! Пальчиковый массаж против стресса.

В Вологде здание военного госпиталя выставили на аукцион всего за 2,7 млн рублей Череповчанин Артём Кузнецов завоевал бронзу Кубка мира по конькобежному спорту В Вологде без вести пропал 53-летний мужчина В Великом Устюге открыли новый ФОК для игровых видов спорта В Тотьме будут судить местную жительницу, торговавшую алкоголем на дому