Как снять усталость с глаз.

10.05.2016 13:01

(По методике доктора китайской медицины Лю хуншен).

Лишь в том случае, если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще при плохой видимости, или читаем книги с мелким текстом, то наступает усталость глаз и снижается концентрация. Очень просто и быстро справиться с этой проблемой.

С помощью точечного массажа можно быстрее улучшить своё самочувствие. Для этого помассируйте несколько определенных точек на лице. Этот метод начинает работать практически сразу, вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка номер 1 — внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка номер 2 — сразу три точки: внешний край брови, середина и внутренний край. На симметричные точки на обеих бровях одновременно надавливать.

Точка номер 3 — выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка номер 4 — под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

Как нужно нажимать?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Как снять усталость с глаз.

В пяти населенных пунктах Вологодской области создадут добровольные пожарные дружины В Вологде во время ремонта обрушился новый купол церкви в Покровской слободе В Череповце иномарка насмерть сбила выбежавшую на перекресток женщину В Вологде собираются возобновить поддержку молодых семей Два человека погибли на пожаре в поселке Суда Череповецкого района