Похудеть по правилам. Снижаем вес под контролем специалистов
Клиника по снижению веса – медицинское учреждение, которое специализируется на коррекции массы тела и построении персональной системы питания для сохранения здоровья. В такой клинике вам предложат индивидуальный план лечения, основанный на научном подходе. Сотрудники медицинского центра коррекции веса – практикующие врачи и клиницисты различного профиля. В специализированной клинике не только разрабатывают меню питания, но и составляют рекомендации по физической активности, образу жизни и коррекции пищевого поведения.
На что обратить внимание при выборе клиники?
В идеале профессиональная клиника для похудения должна предлагать рекомендации под наблюдением врача или другого квалифицированного медицинского работника.
Тем не менее вы можете встретить псевдомедицинские учреждения, в которых вам предложат купить препараты или чудо приборы для похудения на первом же визите. Опасайтесь выполнять какие-либо рекомендации сотрудников такого центра, если в первый прием вы не получаете полноценной врачебной консультации с изучением вашей истории болезни, индивидуальных особенностей и предпочтений. Снижение веса в такой “клинике” с высокой долей вероятности может оказаться не просто неэффективным, а еще и опасным для вашего здоровья.
Клиника для похудения не должна:
- предлагать решения по снижению веса без предварительной диагностики;
- давать персональные рекомендации без консультации врача;
- основывать лечение на биодобавках или других средствах (таблетках, чаях, различных “поясах похудения” и т.п.);
- обещать быстрые “нереальные” результаты;
- предоставлять универсальную программу, которая подходит всем.
При выборе клиники ориентируйтесь на те, чья методика коррекции веса основывается на знаниях классической медицины, а снижение веса происходит благодаря здоровому питанию, работе с пищевым поведением. В центре похудения, где к процессу подходят профессионально, вам дадут комплексные рекомендации по составлению вашего рациона, питьевому режиму и графику питания, улучшению качества сна и пр.
Терапия во многих диетологических клиниках предусматривает ведение пищевого дневника и учет ежедневной физической активности, необходимость отслеживания поведенческих реакций.
В течение всего курса лечения важно контролировать ключевые показатели веса и здоровья для своевременной коррекции тактики терапии. В профессиональном центре по снижению веса помогут вам понять, что похудение – это постепенный процесс, рассчитанный на поддержание нормы веса и сохранение здоровья в долгосрочной перспективе.
Специалисты клиники сосредоточены на коррекции образа жизни и питания, что позволит вам выработать собственную схему здорового поведения на каждый день.
Профессиональная клиника для похудения:
- основывается на научном подходе;
- проводит предварительную диагностику;
- предусматривает обязательную первичную консультацию врача;
- не дает пустых обещаний – только подкрепленные опытом и медицинскими показателями эффективности;
- нацелена на решение проблем здоровым и фундаментальным путем.
Как проводится снижение веса в клинике при профессиональном медицинском подходе?
В первый визит в клинику стандартно назначается консультация доктора с предварительной диагностикой. На первичном приеме врач изучает информацию о вашем здоровье, особенностях обмена веществ, пищевых привычках и уровне физической активности. Обязательно проводится антропометрическое исследование – замеры роста, веса и окружностей тела для расчета основных показателей состояния организма в диетологии. Многие специалисты при составлении программы питания в качестве основного параметра используют ИМТ (индекс массы тела – соотношение роста и веса).
Профессиональные клиники включают в стандартную программу обследования более глубокие и комплексные методы оценки физического состояния. Это может быть диагностика состава тела, фитнес-тестирование, назначение лабораторных и функциональных обследований.
На основании полученных при диагностике данных и результатов консультации врач диетолог составит для вас индивидуальную программу снижения веса. Как правило она включает составление персонального рациона и рекомендаций по физической активности, режиму дня и образу жизни в целом.
При наличии у вас сопутствующих заболеваний доктор обязательно учтет это при составлении меню питания. Специалист с соответствующей квалификацией может также составить курс лечения по заболеванию с учетом необходимости коррекции веса.
В течение всего курса терапии вы будете находиться под присмотром медицинского специалиста. Регулярные консультации и контроль основных показателей веса и здоровья – залог успешного и безопасного прохождения программы по коррекции веса.
Когда стоит обратиться в клинику?
Норму здорового веса принято оценивать по ИМТ. Для этого необходимо разделить свой вес (в кг) на квадрат роста (в м). Если полученная цифра равна или больше 30, вам стоит обратиться за помощью к специалистам.
Как правило, клиника для похудения работает с пациентами разного возраста и пола. Поэтому вы можете заняться оздоровлением для всей семьи.
Обязательно обращайтесь в специализированные медучреждения для коррекции веса при наличии проблем со здоровьем. Любые самостоятельные эксперименты с рационом питания в этом случае строго противопоказаны.
Кроме того, в медицинском центре вы можете попутно решить целый комплекс других проблем: нарушения пищевого поведения, быстрая утомляемость, ухудшение состояния кожи и волос, проявления целлюлита и т.д.
Доверьте свою программу по снижения веса специалистам, и результат непременно превзойдет ваши ожидания.
