Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника

14.06.2016 15:02

Кацудзо Ниши.
Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.

Оно способствует улучшению осанки, избавлению от сколиоза.
Значительно улучшается циркуляция крови и работа кишечника

Упражнение “Золотая рыбка” выполняется в полностью расслабленном состоянии!

* Упражнение выполняется лежа на спине. Ноги вытянуты, пальцы потяните на себя. Подошвы ног параллельны друг другу.

Руки согните в локтях и положите под шею.

В этом положении изображайте плывущую рыбу, изгибайтесь и вибрируйте всем телом.

Выполняйте это упражнение 1-2 раза в день- утром и вечером.

*В чём уникальность упражнения “Золотая рыбка”?

Это упражнение позволяет выправить деформации на отростках позвонков, через которые проходят спинальные нервы. Устраняются чрезмерное напряжение и паралич периферической нервной системы. Значительно улучшается циркуляция крови и функция нервов.

Кроме того, улучшается работа кишечника, ликвидируется непроходимость кишечника.

Полюбите упражнение “Золотая рыбка” и делайте его регулярно!

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника

21-летний грязовчанин, вышедший на свободу, привлек к кражам 17-летнего подростка В Великом Устюге пройдёт фестиваль «Сказочная Россия» На Октябрьском мосту в Вологде снова возобновили реверсивное движение Имущество птицефабрики «Шекснинская» продали с торгов в четыре раза дешевле стартовой цены В Череповецком районе в лесу найден труп женщины