Вредные для кожи привычки
Ежедневный ритуал по уходу за кожей складывается из полезных привычек. Но бывают привычки, которые могут быть недостаточными или вовсе вредными. Сегодня «Модная» расскажет вам, с какими привычками следует расстаться, чтобы и после тридцати лет ваша кожа была идеальной. 
Засыпание с макияжем
Сон так же важен для кожи, как питание и уход. Ночью клетки кожи должны восстанавливаться, но кожа при этом должна дышать. Не снятый на ночь макияж не только будет закупоривать клетки кожи, но также будет усугублять ситуацию с появлением покраснений, акне и других проблем с кожей. Однако, некоторые девушки засыпают с макияжем не потому, что ленятся его снять, а потому, что им не удается его полностью удалить. 
Применение SPF-средств один раз в день
Всем известен процесс фитостарения кожи, но до тридцати лет часто девушки пренебрегают защитой от ультрафиолетовых лучей. Однако в условиях современной экологии уже после двадцати пяти лет следует это делать. Перед тем, как вы начнете восполнять дефицит воды в организме, вам следует подумать о профилактике. Тут вам поможет солнцезащитный крем. Однако, действие такого крема длится всего два часа. Поэтому, если вы его наносите с утра, во время ланча ваша кожа уже будет подвергаться вредному влиянию ультрафиолетовых лучей, ведь ваш крем уже перестанет действовать, а солнце в полдень еще очень активно. Поэтому в течение дня следует повторно наносить защитный крем, причем это нужно делать не только летом, но и весной и осенью. Но если вы боитесь испортить свой макияж, приобретите крем в виде флюида или пудры, которые также будут иметь солнцезащитный эффект.
Нерегулярная эксфолиация
По мере взросления кожи, на ее поверхности будут быстрее накапливаться омертвевшие клетки. Чтобы ваши увлажняющие средства эффективно работали, вам сначала нужно будет очистить кожу от ороговевшего слоя. Чтобы достичь максимального эффекта, вам следует применить двухступенчатый подход к эксфолиации. Сначала нужно будет сделать глубокий пилинг, а затем применить отшелушивающий тоник, который будет мягко растворять оставшиеся омертвевшие клетки и салициловую кислоту, а также успокоит кожу. О том, как часто следует делать пилинг, до сих пор спорят дерматологи. В среднем его следует делать раз в неделю.
Недостаточный сон
Всем давно известно, что жертвуя сном, мы жертвуем не только своей энергией, но также и своим иммунитетом. Отсутствие полноценного отдыха является одной из причин раннего старения кожи. В течение дня ваша кожа и так подвергается многим вредным воздействиям. Это и ветер, и переохлаждение, и УФ-излучение, и дефицит кислорода и влаги под макияжем, и выхлопные газы в атмосфере, и все наши стрессы. Ухоженная и ровная кожа вас украсит лучше, чем любая косметика, поэтому не стоит себя лишать этого. Как говорила легендарная Коко Шанель, в двадцать лет наше лицо такое, каким его вылепила природа, а в тридцать - такое, какое вылепила жизнь.
Использование неочищенных кистей для макияжа
Очистить кисти для макияжа несложно, зато кожа вам за это будет благодарна. Всякий раз, как мы кистью касаемся кожи, она поднимает на ее поверхность скопившиеся бактерии, которые находятся внутри щетины, и они снова попадают на кожу, к тому же не одни, а вместе со слоем тональной основы или пудры. Если вы хотя бы раз в неделю будете очищать ваши кисти для макияжа, вы сможете избежать вредного воздействия на кожу, что к тридцати годам может оказаться серьезной проблемой.
Любовь к сладкому
Высокогликемические продукты подарят вам не только лишние килограммы, но также и проблемную кожу. Эластин и коллаген, которые являются самыми важными составляющими молодости кожи, бояться сладкого больше всего, причем в любых его формах, даже во фруктозе. Если вы регулярно употребляете такие продукты, как шоколад и белый хлеб, на вашей коже будут появляться морщины, акне и возрастная пигментация. А вот продукты с низким гликемическим индексом, такие как бобы и фрукты, ничего подобного провоцировать не будут. Безусловно, полностью исключить сладкое из рациона не следует, но если вы употребляете его ежедневно, но хотите это исправить, ограничьте его употребление до раза в неделю.
-
Почему появляется второй подбородок и как его убрать?
Двойной подбородок словно целлюлит может появиться вне зависимости от возраста и веса, за исключением тех случаев, когда вес сброшен был слишком быстро. Сегодня «Модная» поможет вам разобраться в причинах появления двойного ... -
Продукты, убивающие либидо
Эта еда не должна присутствовать на вашем романтическом ужине. В противном случае он может закончиться не страстью, а громким храпом. ... -
Новые факты о кофе
Наверное, каждый раз, когда появляется очередная новость о кофе, сразу же появляется ее опровержение в форме исследования, доказывающего обратное. Сегодня «Модная» расскажет вам о новых исследованиях относительно этого самого ... -
Как правильно надеть бюстгальтер, чтобы сохранить здоровье груди?
Схему, о которой вам «Модная» сегодня расскажет, особенно важно соблюдать при первой примерке бюстгальтера. ... -
Что такое филлеры?
Сегодня «Модная» расскажет вам о филлерах и их роли в поддержании молодости и красоты. ...
