Польза сауны для женщин

11.04.2019 18:45

Представительницы прекрасного пола более трепетно относятся к состоянию своего здоровья и внешности. Потому они чаще находятся в поиске SPA процедуры, которая сможет эффективнее укрепить иммунитет и насытит тело пользой. Турецкая баня – Хамам считается самой полезной для женского организма. Давайте разберемся в ее ценных свойствах.

Особенности сауны

Польза сауны для женщин

Восточная парная легче переносится, демонстрирует превосходный терапевтический эффект. Один сеанс способен вывести из организма токсины и шлаки, активизировать обмен веществ. По мнению медиков, эпидермис – это зеркало, которое предоставляет информацию о состояние здоровья. Оценивается не только здоровый оттенок кожи, но и упругость, эластичность.

Польза сауны для женщин
Хамам сочетает теплый воздух и повышенную влажность. Такие параметры прогревают мышцы, благотворно влияют на слизистые оболочки дыхательных органов, ускоряют функционирование клеток. Впоследствии преображаются и кожные покровы, корректируется силуэт.

Советы перед посещением восточной парной

Польза сауны для женщин
Если Вы впервые отправляетесь в массажный салон, рекомендуем ознакомиться с некоторыми правилами. Их соблюдение поможет сделать процедуры эффективными и безопасными:

  • ни в коем случае не отправляйтесь в парилку на голодный желудок или после плотного приема пищи. Лучше выбрать легкий перекус – овощной или фруктовый салат;
  • запрещено пребывание в турецкой бане во время обострения заболевания или с ослабленным иммунитетом;
  • следите за перегревом, этого нельзя допускать;
  • также не советуем резко понижать температуру тела. Для этого после парилки лучше окунуться в теплую воду, а затем уже в прохладную.

Косметические услуги

Польза сауны для женщин
Девушки и женщины отдают предпочтение восточной парной из-за ее превосходного косметического результата. Для более качественного эффекта рекомендуем отказаться от магазинных препаратов, а выбрать народные средства, которые проверены годами.

Польза сауны для женщин
Для всех типов кожи существуют свои разновидности масок. Например, для эпидермиса, склонного к жирности, идеально подходят смеси из меда и молотого кофе, соли, сметаны. Представительницам прекрасного пола с сухой дермой лучше отдать предпочтение питательным и увлажняющим ингредиентам.

Польза сауны для женщин

Перед их нанесением рекомендуется провести скрабирование и пилинг – очищение покровов. После распаривания тела можно применять обертывания, к примеру, шоколадом, кокосовым или кунжутным маслом.


Также очень популярны для завершения процесса антицеллюлитные и лимфодренажные массажи. Сам по себе Хамам помогает откорректировать фигуру, уменьшить объемы, но в сочетании с такими СПА-процедурами эффект будет просто идеальным.

Сокол может получить статус ТОСЭР до конца 2018 года Незабываемые путешествия для всей семьи на Гоа Череповецкая «Северсталь» одержала победу над рижским «Динамо» Вологодская область собирается взять в кредит 1 млрд рублей В Вологодской области после повышения НДС подорожал бензин